高三数学练习的方法如下：

回归基础，巩固知识点

数学学习的基础是扎实的基础知识。高三学生应该回归课本，重新审视每一个基础概念和公式，不仅要记住公式，更要理解其背后的几何意义。

针对性练习，强化弱项

了解自己在数学上的弱项，比如立体几何、概率统计或微积分等，然后有针对性地进行练习。可以利用课后习题、模拟试卷或在线资源进行专项训练。

错题集整理，查漏补缺

建立错题集，将每次考试或练习中的错题记录下来，分析错误原因，是概念不清还是计算失误。通过反复练习错题，避免在高考中重复犯错。

强化客观题的训练

强化选择题、填空题的练习，指导学生寻求合理、简洁的解题途径，力争“即快又准”，拿足基本题的基本分。采用定时定量的训练方法，每天一讲，每讲10题，大约用时15~25分钟完成。

强化考试试卷的讲评

对于试卷讲评，一方面变介绍方法为选择方法，突出解法的发现和运用。另一方面要变全面覆盖为重点讲练，突出高考“热点”问题，狠抓过关。

抓平时复习中的薄弱环节，突出重点

在第一轮全面系统的复习后，每个学生对每一个知识点的掌握程度是不一样的，存在的问题也不同。必须在进入第二轮复习时，根据学生自己实际的问题让学生学会自查知识的薄弱点。

构建知识体系，梳理脉络

高三数学的知识点繁杂，要将这些零散的知识点串联起来，构建完整的知识体系。可以通过画思维导图的方式，将各个知识点之间的联系清晰地呈现出来，这样在解题时就能快速调用相关知识。

精选习题，注重综合

复习中要选“题型小、方法巧、运用活、覆盖宽”的题目训练学生的应变能力。选有一定的代表性、层次性和变式性的题目训练学生综合分析问题的能力。

上好复习课和讲评课

复习课既讲题也讲法，注重知识的梳理，形成条理、系统的结构框架。要讲知识的重、难点和学生容易错的地方，引导学生对知识横向推广，纵向申。

每章（每周）进行一次单元（150分）过关考试或一次100分答卷

通过定期的单元测试，可以及时发现和解决学生在知识掌握上的问题，提高解题能力和应试能力。

通过以上方法，高三学生可以更有效地进行数学练习，提高数学成绩。建议学生结合自己的实际情况，制定合理的学习计划，并坚持执行。