宁波老年社区大学包括以下几所：

宁波高新区长乐学堂（老年大学）

位于宁波国家高新区，创建于2015年，2019年迁入新大楼。学校提供标准化老年教育，基础设施完善，功能设备先进，能满足老年教育办学需求。

宁波开放大学

作为宁波市区的一所老年大学，提供多样化的课程，满足不同老年人的学习需求。

江北区老年大学

由江北区主办，开设多个班级，涵盖不同课程，满足老年人的学习需求。

长青高级学院

是一所区级老年大学，提供多种课程和专业，满足老年人的学习需求。

海曙区西门街道老年学堂

由海曙区政府落实，提供老年教育服务。

鄞州区城南老年学堂

由鄞州区政府落实，提供老年教育服务。

镇海区老年开放大学

由镇海区政府落实，提供老年教育服务。

北仑区霞浦街道老年学堂

由北仑区政府落实，提供老年教育服务。

奉化区方桥街道老年学堂

由奉化区政府落实，提供老年教育服务。

余姚市搭把手老年学堂

由余姚市政府落实，提供老年教育服务。

慈溪市金池老年大学

由慈溪市政府落实，提供老年教育服务。

象山县夏叶老年学堂

由象山县政府落实，提供老年教育服务。

宁海县跃龙街道同乐老年学堂

由宁海县政府落实，提供老年教育服务。

宁波大学科技学院的宁科国际老年大学

由宁波大学科技学院承担建设，提供老年教育服务。

宁波幼儿师范高等专科学校（宁波教育学院）的宁波景新老年大学

由宁波幼儿师范高等专科学校（宁波教育学院）承担建设，提供老年教育服务。

宁波卫生职业技术学院的宁波健康老年大学

由宁波卫生职业技术学院承担建设，提供老年教育服务。

这些老年教育机构提供了多样化的课程，满足不同老年人的学习需求。建议您根据自己所在区域和兴趣选择合适的老年大学进行学习。