要告诫高三学生要努力，可以从以下几个方面入手：

强调努力的重要性

“好好扮演自己的角色，做自己该做的事”。

“每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐”。

“没有付出，就没有收获，人只有上坡路才是最难走的，相信自己能成功，自己就一定能成功”。

激励面对挑战

“只有经过地狱般的磨练，才能拥有创造天堂的力量。只有流过血的手指，才能弹出世间的绝唱”。

“挑战极限，无悔人生。奋力拼搏进取，谱写风华篇章”。

“遇难心不慌，遇易心更细”。

提醒保持积极心态

“不必问别人你能做什么，除了你自己，没有人知道。也不必问别人你到底该做什么，除了行动，没有任何解答”。

“对每个人都别抱太大期望，这是阴影，也是教训。别人给的，是人情和依赖，自强独立的，才是安全感”。

“信心是成功的法宝”。

鼓励坚持和毅力

“梦想是最纯粹的东西，实现它需要耐力和坚持”。

“人生有几件绝对不能失去的东西：自制的力量，冷静的头脑，希望和信心”。

“学者贵于行之，每日省之”。

强调行动的重要性

“哪里跌倒的就从哪里爬起来，失败不可怕，落后不可怕，可怕的是没有继续前进的勇气”。

“学习是灯，努力是油，要想点灯，必须加油”。

“拼两个春夏秋冬，博高考无怨无悔”。

提醒珍惜时光

“没有等出来的辉煌；只有走出来的美丽”。

“只争朝夕，勇往直前，你将必胜”。

“苦战百日，前程无量”。

通过这些话语，可以全方位地激励高三学生坚定信念，勇往直前，最终实现自己的目标。