给高三学长留言条时，可以包含以下内容：

励志和鼓励

向天空展开翱翔的翅膀，向海洋扬起快乐的双桨，朝着理想，向着希望，勇敢地前进吧!祝毕业后一帆风顺，心想事成。

每一节课你听得总是那么专心致志，每一个问题你总是不愿意错过，老师最希望看到你不时举起的自信的手臂，相信吧，你的每一点思考将会带来成绩的提高。

毕业了，愿你释放青春的心灵，展开五彩的翅膀。友情，在风中酝酿，在未来美好的日子里更加茁壮。道一声珍重，送你最真诚的祝福。

回忆和感激

叶子的离开是风的多情还是树的不挽留，你我的离校是人生的催促还是青春的不停留。

分别是为了相聚!以后大家经常联络才是。

人在旅途，难免会遇到荆棘和坎坷，但风雨过后，一定会有美丽的彩虹。我希望看到一个坚强的我，更希望看到一个个坚强的师兄师姐。

祝福和期望

高考在即，送去祝福，祝你在考场上，自信稳扎稳打，思路翻江倒海，智慧龙飞凤舞，大脑活蹦乱跳，心态四平八稳，钢笔翻飞疾书，成绩名列前茅，理想近在眼前。

十年寒窗埋头苦读，一朝高考做如意郎，愿你如大鹏一日随风起，扶摇而上九万里。在考试的日子里，愿你吃的舒心，睡的温馨，考的顺心，笑得开心。高考顺利!。

你是花季的蓓蕾，你是展翅的雄鹰，明天是我们的世界，一切因你们而光辉。

友情和告别

同窗几年，你把友谊的种子撒在我的心灵上。我将默默把它带走，精心浇灌、栽培，让它日开出芳馨的鲜花。

挥手告别那仿佛昨日的懵懂少年，静静回眸这些年彼此的奋斗，岁月无声不停留，毕业之际各自走，愿你带着心中的梦，伴着祝福努力拼搏，成功闯过每一个人生关口。

留言条的格式可以参考以下结构：

称呼

亲爱的学长/学姐

正文

简短有力地表达你的祝福和鼓励，可以结合一些具体的回忆或感悟。

署名

你的姓名

日期

留言的日期

例如：

亲爱的学长，

高考在即，送你最真诚的祝福。愿你在考场上自信稳扎稳打，取得优异的成绩。感谢你带给我们那么多美好的回忆，愿我们的友谊长存。

祝好，

[你的姓名]

[日期]

希望这些建议能帮助你写出一份感人且鼓舞人心的留言条。