和高三继女相处可以遵循以下几个原则：

理解与接纳

了解继女成长的环境和个性特点，理解她的过去有助于更好地与她相处。

沟通与交流

与继女建立良好的沟通渠道，以一个朋友的身份倾听她的想法和感受，避免使用指责和批评的语气。

制定规则与设立榜样

建立清晰的家规，并确保每个人都遵守。以身作则，展示出良好的行为和道德标准。

鼓励正面行为

当继女表现出积极的正面行为时，及时给予肯定和鼓励，培养她的自信心和自尊心。

建立共同兴趣

尝试与继女找到共同的兴趣爱好，通过共同的活动拉近彼此的距离。

寻求专业帮助

如果以上方法都没有明显效果，可能需要寻求专业的心理咨询或家庭治疗的帮助。

保持耐心和理解

改变一个人的性格和行为习惯是一个长期的过程，需要时间和努力，保持耐心和理解是非常重要的。

不强势但有尊严

不能因为继女强势霸道就任之为所欲为，要有底线思维，尊重她的感受和想法，但也要维护自己的尊严。

润物细无声

拿出真心，一点一点感化她，不能急于求成，从孩子的角度理解她，关心她。

尊重她的家庭关系

尊重继女与她父亲的关系，允许她在家庭中的优先地位，这有助于缓解家庭矛盾。

降低预期，接受不完美

作为家长，要尝试接受继女的不完美，从她的角度考虑问题，尽自己所能帮助她。

懂得教育引导的方法

以理服人，以事实服人，避免使用暴力或过度的唠叨，帮助她选择合适的学校。

通过以上方法，你可以逐步建立起与高三继女的良好关系，帮助她度过高三这一重要时期。