天津高三的分数计算方式如下：

高考成绩

必考科目：语文、数学、外语，每科满分150分，总计450分。

选考科目：物理、化学、生物、地理、历史、政治六科中任选三科，每科满分100分，以等级赋分计入总成绩。

等级赋分

选考科目成绩由五等细化为21级，相邻两级之间的分差均为3分，起点赋分40分，满分100分。

等级分的计算运用等级赋分公式将考生选考科目卷面分换算成等级分，四舍五入得到考生转换后的等级分，计入最终总成绩。

加分项

包括文化课加分、体育加分、艺术加分、创新创业加分、军事加分等。

总分计算：

统一高考招生录取总成绩满分750分，其中语文、数学、外语每门满分150分，3门普通高中学业水平等级性考试科目每门满分100分。

示例：

假设某同学在物理考了84分，全市排名为19.2%，根据等级赋分表重新赋分后，定为等级A1级，物理最终成绩变成88分；同时选择的历史考了87分，全市排名22.7%，根据等级赋分表重新赋分后，定为等级B5级，历史最终成绩变成了85分。

建议：

学生在备考时，应充分了解等级赋分制的规则和影响，合理选择科目并努力提高自己的排名，以争取更高的等级分和总成绩。