大学保研的手段主要包括以下几种：

综合成绩保研：

这是最常见的保研方式，依据学生前三学年专业内综合排名进行择优选取。综合成绩是学业成绩和加分项加权平均分，加分项虽然占比小，但容易拉开差距。

英语成绩保研：

许多学校要求英语六级达到一定分数以上，通常是450分以上，外保清北复交浙等高校建议最低500+。英语成绩是保研的重要参考因素。

参加竞赛保研：

参加各类学术或专业竞赛，获得名次和证书，这些都可以作为校内评优的条件，并有可能获得加分。

支教保研：

教育部专项下拨的推荐免试研究生名额，不占用所在高校当年计划内推荐免试研究生的指标。对综合成绩有一定要求。

行政保研：

某些高校会提供行政保研的机会，通常针对有突出行政能力或管理经验的学生。

特殊学术专长保研：

针对在某一学术领域有特别突出才能或成果的学生，如发表论文、拥有专利等。

夏令营保研：

高校在暑假期间组织的夏令营活动，通过学术交流会、讲座、实验测试等形式考核学生，通过者可获得拟录取通知书。

预推免保研：

在正式推免之前，高校会发布招收推免生的申报条件，学生通过考核后可获得拟录取资格。

九月推免保研：

国家推免服务系统开放期间，各院校进行名额补录，学生可填报志愿并确认录取。

校际互推保研：

高校之间互相提供保研名额，如师范大学之间的补偿计划。

补偿计划保研：

某些学校之间互相提供保研名额，不占用本校保研名额。

建议学生根据自身情况选择合适的保研途径，提前准备，积极参赛，提高自己的综合素质和竞争力。同时，注意各个保研环节的时间节点和要求，确保能够顺利完成保研流程。