高三拓宽单词的方法如下：

有针对性的记忆：

对于经常使用的词组，如go, take, get, come, bring等，要记住它们与不同介词组成的各种词组，并且每个词组可能有不同的释义。每次遇见这些词组时，要落笔标注中文，以便更好地记忆。

学习课外词汇：

课外词汇的学习可以帮助辅助记忆考纲词汇，提高阅读理解中生词释义题的得分率，同时也能提升阅读速度和理解能力。课外词汇的积累大约占英语词汇的15%。

实际应用：

将学到的单词和词组在实际语境中应用，例如在写作、口语或阅读理解中，这样可以加深记忆和理解。

定期复习：

定期复习所学单词，避免遗忘。可以通过制作单词卡片、使用词汇学习软件或参加英语角等方式进行复习。

阅读英文材料：

通过阅读英文文章、书籍、报纸等，接触更多的词汇和表达方式，从而拓宽词汇量。

学习词根词缀：

了解英语单词的构成，学习常用的词根和词缀，可以帮助猜测生词的意思，从而扩大词汇量。

参加英语课程或辅导班：

参加英语课程或辅导班，接受专业老师的指导，可以更系统地学习和拓宽词汇。

通过以上方法，可以有效地拓宽高三学生的英语词汇量，提高英语成绩。