高三复课收心是一个逐步调整的过程，以下是一些建议：

调整作息时间

逐渐调整生物钟，早睡早起，保证充足的睡眠，以适应紧张的学习节奏。

制定学习计划

根据自己的学习情况和薄弱学科，制定一份详细的学习计划，明确每天的学习任务和时间安排。

自我分析

分析过去的考试经验，找出成功和失败的原因，了解自己的强项和弱项，制定个性化的学习计划。

放松身心

通过听音乐、看电影、散步等放松活动，缓解假期后的紧张情绪。

排除干扰

关闭手机、电视等电子产品，减少不必要的社交软件，营造一个安静、整洁的学习环境。

保持健康的生活习惯

注意饮食均衡，适当进行体育锻炼，增强体质，保持良好的精神状态。

心理调适

保持乐观积极的心态，相信自己能够克服困难。可以通过自我暗示、与亲朋好友交流等方式舒缓压力。

时间管理

认识到时间的宝贵，合理规划学习时间，设定短期和长期目标，保持动力和方向。

寻求支持

与家人、朋友或老师讨论问题，获得情感支持，增强信心。

适度休息

适时休息，避免过度劳累，保持良好的精神状态，提高学习效率。

通过以上方法，高三学生可以逐步从假期放松状态回到紧张的学习状态，为高考做好充分准备。