高考答题卷的填写和提交步骤如下：

填写个人信息

在试卷和答题卡上都需要填写自己的姓名。

在答题卡上填写准考证号，并确保条形码正确粘贴在答题卡上的指定位置。

部分情况下也需要填写身份证号。

在答题卡上填写考室号和座位号。

填涂选择题答案

使用2B型铅笔在答题卡上的“选择题答题区”内按要求填涂每个选择题的答案选项。

修改答案时，应使用塑料胶擦擦干净，避免留痕。

填写非选择题答案

使用黑色字迹的钢笔或签字笔在答题卡上的“非选择题答题区”各题指定位置作答。

如果解答中有画表或辅助线，先用铅笔进行画线、绘图，再用黑色字迹的签字笔或钢笔描黑。

其他注意事项

仔细核对答题卡上的个人信息，确保无误后再进行填涂。

所有答案必须写在答题卡上，试卷上不允许做任何标记。

答题结束后，将试卷回收，不允许带出考场。

答题策略

通览全卷，了解试卷的总页数和题目数量，以及试卷的结构，以克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”的难题，并防止遗漏题目。

一般建议从卷首开始依次做题，先易后难，这样可以先解决有把握的题目，为后面较难的题目留出更多时间。

先做简单题和熟悉的题，再做综合题和难题。根据个人实际情况，果断跳过难以解决的题目，从易到难可以增强信心，同时认真对待每一道题。

先做容易得分的小问题，再做费时复杂的大问题。这样可以节省时间，为解答大分值题创造宽松的心理环境。

对于难以解决的疑难问题，可以将其分解为多个子问题或步骤，逐步解决。每解决一步就能得到相应的分数。

保持字迹工整

答案应书写工整，字迹清晰，分点答题。这有助于提高扫描后的答案清晰度，使阅卷老师更容易找到答案。

认真审题

仔细解读题目，明确题目要求和考点，避免跑题。在审题过程中，圈出关键字眼，提醒自己注意细节，防止答案偏离题意。

通过以上步骤，可以确保高考答题卷的填写和提交准确无误，从而提高答题的准确性和效率。