高三返校防疫可以采取以下措施：

个人防护

佩戴口罩：学生必须严格佩戴口罩，特别是在校内校外都要佩戴。

勤洗手：学校应提供充足的洗手设施，并引导学生养成良好的洗手习惯，如经常用肥皂和清水洗手。

保持社交距离：学校应设置合理的座位间隔，并在教学楼、食堂等公共场所提供提示标识，学生在课堂上和校园内都需要保持一定的距离。

避免触碰面部：学生应养成不触碰面部、眼睛、口鼻的习惯，避免病毒通过手部接触进入身体。

校园管理

入校检测：返校前，学生需要接受核酸检测并出具阴性证明，对于核酸检测结果阳性的学生，需要暂缓返校，并按照相关规定进行隔离和治疗。

定期体温检测：学校将对每位学生进行日常体温检测，学生需配合，主动配合学校进行体温测量，并如实报告相关身体状况。

加强通风：学校应提高教室、图书馆、食堂等公共场所的室内空气流通，定期开窗通风，并定期清洁和消毒公共场所，特别是常接触的物品如门把手、栏杆等。

禁止聚集活动：学校要严禁学生组织聚集性活动，如篮球比赛、迎新晚会等，以避免交叉感染的风险。

课堂教学

错峰上下课：为避免学生交叉接触，学校应制定错峰上下课的时间表，学生们应按照指定的时间进行上课和离开教室。

课间通风：学校要求每节课后教室必须进行通风，保持空气流通，同时，利用课间时间进行教室的卫生清洁。

社交距离：学校规定学生需要保持一定的社交距离，课桌之间保持一定的距离，排队时也要保持一定的间隔。

佩戴口罩：学校要求学生上课期间必须佩戴口罩。

定期消毒：学校会定期对教室进行消毒，特别是经常接触的物品，如桌椅、门把手等。

健康生活方式

保持健康生活方式：按时作息，勤洗手，保持个人卫生，保证充足睡眠，不熬夜玩手机，注重眼健康。

合理安排活动：加强体育锻炼，增强体质和免疫能力，感染康复后要循序渐进开展锻炼。

注重营养膳食：科学、均衡、合理的膳食，减少盐、糖、油摄入，增加优质蛋白质和新鲜蔬菜水果摄取。

及时接种疫苗：符合接种条件的，应尽快就地、就近接种新冠疫苗并完成加强免疫接种。

通过以上措施，高三学生可以有效地进行返校防疫，保障自身和他人的健康与安全。