要克服高三的懒惰，可以从以下几个方面入手：

合理安排时间：

制定一个合理的学习计划，并坚持每天按时完成。这有助于建立良好的学习习惯，减少拖延和懒散。

调整学习状态：

避免长时间连续学习，定期休息和放松。可以尝试在户外散步或进行其他轻松活动，以清新头脑，提高学习效率。

激发学习兴趣：

找到自己感兴趣的学习领域或方法，这样更容易投入精力，减少懒惰。

培养独立解决问题的能力：

尝试独立完成学习任务，如解题、演讲等，以增强自信心和自律性。

家长的支持与监督：

家长可以适当监督孩子的学习进度，同时给予鼓励和支持，帮助他们建立良好的生活习惯。

面对挑战和压力：

通过了解社会竞争和奋斗故事，激发内在动力，勇敢面对挑战，克服懒散情绪。

保持积极心态：

稳定心态，不浮躁，面对高考的压力时保持冷静和理性，有助于提高学习效率。

寻求外部帮助：

如果自制力较差，可以考虑寻求全日制补习学校的帮助，通过严格的管理和高效的监督来克服懒惰。

通过以上方法，可以逐步克服高三的懒惰，提高学习效率和自律能力，为高考做好充分准备。