高考保送生在选择大学时，可以参考以下步骤和建议：

合理利用校荐和自荐

头部高校如北大、清华、复旦、上交、浙大等，主要接受校荐，自荐成功的机会较小。

其他高校如南大、人大等，既接受校荐，也接受自荐。自荐生通常需要考外语和数学（部分高校还需考语文）。

按自身情况选择

学科偏好：考虑自己的学科优势，如理工科、语言类、财经类等。

语种偏好：选择自己擅长或有兴趣的语种，如英语、法语、日语等。

地域偏好：考虑自己希望在哪个地区就读，如北京、上海等。

中学排名：所在中学的年级总排名也是一个重要参考因素。

学校实力：考虑目标高校的师资力量、教育质量和研究实力。

按梯度选择报考

第一梯度：包括北大、清华、复旦、上交、浙大等综合类院校，适合成绩优异的学生。

第二梯度：包括北航、同济、南开等实力较强的高校，适合中上水平的学生。

第三梯度：包括南京理工、西南交通等一般高校，适合中等水平的学生。

按时间选择报考

考试时间：不同高校的考试时间不同，需要关注并合理安排时间，避免冲突。

固定时间：部分高校如北大、人大在1月1号、2号、3号考试，可以提前规划。

按科目选择报考

考试科目：根据高校的要求，选择相应的考试科目，如数学、语文、外语等。

双学位项目

部分高校开设双学位项目，如小语种+理工科，可以根据自己的兴趣选择。

根据自身实力选择

实力评估：清楚自己的实力水平，选择相匹配的高校，避免盲目冲击顶尖高校。

专业选择：选择自己在某一领域有优势的专业，增加录取机会。

其他因素

学校排名与学科实力：参考权威机构发布的大学排名和学科评估结果，了解学校的综合实力和特色学科优势。

师资力量：考察教师的学术背景、教学水平和科研成果。

学术氛围和科研条件：通过学校网站、招生简章和与学长学姐的交流获取信息。

校园环境和地理位置：考虑学校所在城市的发展前景、交通便利程度、校内环境和设施。

就业前景和创业资源：了解毕业生的就业情况、校企合作机会和创业资源。

个人兴趣和发展需求：结合自己的兴趣、专业方向、学术水平进行选择。

保研政策：了解目标学校的保研政策，包括保研人数比例、申请条件和考核方式。

研究生培养环境：考虑导师资源、科研平台和实验设备等条件。

通过以上步骤和建议，高考保送生可以更加系统和科学地选择适合自己的大学和专业，为未来的学术和职业发展打下坚实的基础。