高考录取后外省退档的方法如下：

未寄送档案

如果你没有将档案寄送到录取高校，你可以联系省考试中心，要求退回你的电子档案。

已寄送档案

如果你已经将档案寄送到录取高校，你需要在10天之内书面申请退档。一般情况下，大学会将档案退还给你。

另一种选择是联系被录取院校的招生办公室，申请录取弃权退档手续，并书面说明退档理由，传真到招生办公室。

过了招生进程

如果已经过了该院校所属批次的招生进程，院校可能会等到9月份才会进行弃权退档。

主动联系招生办

如果全省录取尚未结束，特别是本批次录取尚未结束，考生最好能主动与录取学校联系，让录取学校给你退档，避免因录取了不去报到造成的不良记录。

如果录取已经结束，录取学校不允许学生主动要求退档，需要将录取通知书保存好，复读高考报名时可用来证明你不是高校在校生。

如果已经报到，想去复读，就要让学校注销大学学籍，然后才能再次参加高考报名。

自动放弃入学资格

如果考生的档案已经被录取学校取走，那就已经是回天乏术了。这种情况只要等到学校开学，不去参加报到，就会自动视为放弃入学资格，不会进入高校的学生档案系统。

联系高考所在地的教育局

向教育主管部门咨询具体的退档方法，并按照他们的指导进行处理。

退档的具体原因

退档大多数是由两个原因造成的：一是考生的分数达到了学校专业组投档分，但所填的6个专业都比较热门，全部录满了，且又没有服从调剂；二是考生主动放弃入学资格，过了开学时间，学校就会自动退档。

建议

尽早联系：如果决定退档，应尽早联系相关招生办或省考试中心，了解具体退档流程和所需材料。

书面申请：无论是哪种情况，书面申请退档通常都是必要的步骤。

保留证据：保留好所有与高考录取和退档相关的文件和通讯记录，以备不时之需。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接联系相关招生办或省考试中心。