高三学生定位自己的方法如下：

明确学习目标

确定是想考重点本科、普通本科、大专院校，还是通过特殊类型招生或出国留学。

评估自身水平

了解自己在班级和学校的排名，以及在全省（直辖市、自治区）的相对位置。

可以请教老师，根据以往的成绩和排名，判断自己处于哪个学习层次（优等生、中等生、学习成绩不理想的学生）。

分析优势和劣势

通过模拟考试或平时作业，发现自己的学科优势和知识漏洞。

保持优势，同时努力改善劣势科目。

制定学习计划

根据目标和自身情况，制定短期和长期的学习目标。

将大目标分解为小目标，制定每周、每天的学习任务，并合理安排时间，提高学习效率。

保持积极心态

高三是一个艰苦的过程，需要保持积极心态，坚持不懈。

遇到困难和挫折时，要鼓励自己，相信自己有能力克服困难。

合理安排时间

做到劳逸结合，既要保证足够的学习时间，也要保证足够的休息时间。

利用碎片时间学习，采用科学的学习方法。

建立良好的家庭环境

家长要营造温暖、理解和民主的家庭氛围，与孩子保持良好的沟通，支持孩子的学习。

与学校保持联系，共同合作，帮助孩子在高三取得好成绩。

调整心态和状态

以平常心面对高考，保持稳定的心态和状态。

每次考试后，反思成绩与目标的差距，适时调整目标。

通过以上步骤，高三学生可以更准确地定位自己，制定出适合自己的学习计划，从而在高考中取得理想的成绩。