面对高三的竞争，学生可以采取以下策略：

端正心态

正确看待竞争，将竞争视为激励自己进步的动力，而不是压力源。

保持自信，相信自己的能力和潜力，不因外界的评价和比较而动摇。

面对挫折和失败时，保持冷静和理性，从中吸取教训，继续前进。

制定合理计划

根据自己的实际情况，设定明确且具有挑战性的学习目标。

制定详细的学习计划，包括每天的学习任务、复习内容和时间管理。

定期检查学习进度，根据实际情况调整复习策略。

注重学习方法和效率

找到适合自己的学习方法，提高学习效率和效果。

多做高考真题和模拟考试，熟悉高考出题规律和难度，查漏补缺。

在学习过程中注重思维方式和解题技巧的训练。

保持积极的生活习惯

确保充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动，以保持良好的身体状态和精神状态。

学会放松自己，通过听音乐、散步、与朋友聊天等方式缓解压力。

建立良好的学习环境

与同学建立和谐、融洽的关系，互相鼓励和支持。

积极参与学习小组或班级讨论，分享学习心得和经验。

正确看待考试结果

无论考试结果如何，都要正确看待，从中吸取经验教训，继续前进。

通过以上策略，高三学生可以更好地应对竞争压力，保持积极的心态，提高学习效率，最终实现自己的目标。