中职对口高考数学的学习方法如下：

准确掌握学生情况，做好初高中知识衔接

通过入学考试了解学生数学的真实水平，做好相应知识的衔接准备。

对口升学的数学知识是初中数学知识的延伸和提高，不是简单的重复。应采取低起点循序渐进的方式，将知识进行分解，降低难度，让学生在已有的水平上，通过自己努力和小组合作的方式来理解和掌握知识。

以教材为基准，合理设置问题情境

激发学生的学习兴趣，通过合理设置问题情境，激活学生的求知欲，提高教学效果。

可以以所学专业来创设问题情境，以正能量的热门话题来创设问题情境，或创设与现实生活相关的问题情境。

根据上次考试成绩将知识分为高级知识和初级知识

先重点强化初级知识，熟悉基础概念和基本技巧，以快速运用为准则，来把握和扩充知识。

加强理论认识，准确把握数学理论，从理解题目内容、总结概念、记牢公式、熟悉解题步骤、把握解题方法、熟悉计算中细节问题、运用公式分析、思考和问题研究等环节加以复习。

多总结题型，仔细研读错题

养成整理错题的习惯，针对薄弱环节进行针对性强化。

通过总结题型，仔细研读错题，弄清原因，把握解题思路和规律，积累题库，熟悉考点，依照考点总结和夯实知识。

掌握数学公式

数学公式是不可或缺的工具，要熟练掌握数学的精髓，为考试做好充分准备。

做题与存题

在复习过程中，主要解决两个问题，一是扎实学科基础，二是弥补薄弱环节。

做题是提高数学能力的关键，通过不断的练习，可以加深对知识点的理解和记忆，提高解题速度和准确率。

存题即现有的、以前做过的题目，通过回顾和总结这些题目，可以发现自己的不足，避免重复犯错，同时也可以加深对知识点的理解。

回归课本，结合考纲考点

结合考纲考点，做到点点过关，单元过关。

对每一单元的常用方法和主要题型要心中有数，通过回归课本，尽可能从课本知识上找到出错的原因，并解决问题。

适当读题

读题的任务是理清解题思路，明确解题步骤，分析最佳解题切入点。

读题强调解读结合，边“解”边“读”，以“解”为主，目的是加深印象，同时提高解题效率。

保持耐心和勤奋

自学过程中要保持耐心和勤奋，不断练习和思考，逐渐提高自己的数学能力。

可以设定每天的学习计划，坚持执行。

选择合适的学习资源

选择合适的学习材料，如高职高考数学辅导书籍、习题集、在线教育平台等。

初学阶段应选择重点、难点突出且讲解详细的教材，以帮助建立扎实的基础知识。

看一些数学题解视频或参加线上数学学习平台的课程，通过学习他人的解题思路来提高自己的数学思维能力。

通过以上方法，中职对口高考数学的学习可以更加系统和高效。建议结合个人的实际情况，制定详细的学习计划，并坚持执行。