高三学生监督自己作业的方法可以多种多样，主要目的是提高学习效率和保持学习动力。以下是一些建议：

制定学习计划

制定一个详细的学习计划，包括每天的学习时间、学习内容以及休息时间。合理分配时间，确保每个科目都有足够的复习和练习时间。可以将时间分成几个等分，严格执行，并且跟家人协商好不能受打扰。

使用电子监督系统

可以利用电子监督系统，如在线作业提交平台或时间管理应用，来跟踪自己的作业进度和完成情况。这种方式可以实时监控，帮助你保持自律。

他律模式

如果自律能力较弱，可以考虑采用他律模式。例如，让父母、老师或朋友监督你的学习计划，设定惩罚措施来督促自己完成作业。这种方式虽然看似苛刻，但可以在心理上产生一定的压力，促使你更加努力地学习。

建立紧密的监督体系

可以寻求班主任老师或辅导员的帮助，他们可以定期检查你的学习进度和质量，提供及时的反馈和支持。此外，还可以加入学习小组或寻找学习伙伴，互相监督和鼓励。

保持做题状态

保持做题状态对于高三学生来说至关重要。可以通过定时做题、模拟考试等方式来维持做题的手感和节奏。同时，要注意劳逸结合，避免过度疲劳。

激发学习乐趣

制定学习计划后，要检查完成的效果和程度，这样容易有成就感，复习也会有条不紊地向前推进。可以通过设定小目标、奖励自己等方式来激发学习乐趣和紧迫感。

选择合适的学习环境

选择一个安静、整洁的学习环境，有助于提高注意力和学习效率。最好有人监督，但不要让自己有负担，即有人看着硬挺也要装模作样，这样可以提高自制力。

定期反思和调整

定期反思自己的学习方法和进度，根据实际情况进行调整。如果发现某些方法不太有效，可以尝试其他方法，找到最适合自己的学习方式。

通过以上方法，高三学生可以更有效地监督自己的作业，提高学习效率，保持学习动力，最终取得理想的高考成绩。