高考选修分数的计算方法如下：

选修科目及满分

从政治、历史、地理、物理、化学、生物六门科目中任选三门，每门满分为100分，总计300分。

等级赋分制

选修科目的分数采用等级赋分制，而不是简单的卷面分数。根据考生的成绩排名按照一定的比例进行等级赋分，每个等级分差为3分，起点赋分40分。

等级划分及比例

通常将考生的原始成绩划分为A、B、C、D、E五个等级，对应的比例大约是15%、35%、35%、13%和2%。

分数段划分

转换后的分数区间为100~86分、85~71分、70~56分、55~41分、40~30分。

等比例转换

考生的原始成绩按照人数比例划分到不同的赋分区间，然后根据等比例转换公式计算出最终的等级分数。例如，如果一个考生的选考科目原始成绩是83分，根据上述规则，他的成绩会被划分到相应的赋分区间，并通过等比例转换公式计算出最终的等级赋分。

计入总分

选考科目的最终赋分成绩会按照一定比例（如40%）计入高考总成绩。

建议

了解所在省份的具体政策：不同省份在等级赋分制上可能有所不同，建议详细查阅所在省份的高考政策文件。

关注赋分规则的变化：赋分制度可能会随时间调整，建议关注教育部及各省考试院的最新通知。

重视平时成绩：等级赋分制下，卷面分数不再是唯一衡量标准，平时成绩和排名同样重要。