高三整顿课堂纪律的方法包括以下几点：

体育活动：

通过篮球比赛、趣味赛等体育活动消耗学生旺盛的精力，缓解紧张的学习神经，同时增强班级的集体氛围和学生的归属感。

文体活动：

组织各类文体活动，如班会课、辩论赛等，让学生在参与中感受到乐趣和班级的凝聚力，形成自觉的班集体意识和荣誉感。

职业生涯规划：

通过职业生涯规划课程，帮助学生明确人生目标，分解梦想为现实行动，从而减少课堂纪律问题。

建立和谐的师生关系：

教师要了解并满足学生的心理需求，建立融洽的师生关系，使学生在心理上与教师产生共鸣，自觉遵守课堂纪律。

制定明确的课堂规则：

在开学之初就向学生明确课堂规则，包括迟到、缺席、手机使用等，并通过师生共同讨论来制定这些规则，增强学生的遵守意识。

保持课堂秩序：

在课堂上使用签到表、警告牌等工具维持秩序，确保学生不会打扰他人，同时保持严格的课堂秩序。

创造积极的课堂氛围：

使用鼓励性的语言、奖励和表扬来激发学生的学习兴趣和积极性，使他们更愿意遵守课堂纪律。

处理违规行为：

对违规行为要立即采取行动，但要保持冷静和公正，遵循学校的政策和程序，同时注意个别沟通和心理辅导。

预防课堂违规行为：

通过制定具体行为规则、把握教学程序、面向全体学生教学等方法，提前预防课堂纪律问题。

教师自身修养：

教师要以身作则，保持稳定的心态和准确的教学方法，同时对学生表现出的良好行为给予夸张的反馈和奖励，坚持教学原则和课堂纪律要求。

通过上述方法，教师可以在高三这一关键阶段有效地整顿课堂纪律，为学生创造一个良好的学习环境，提高教学效果。