高考志愿者的调档次并没有一个固定的方法，但可以参考以下因素：

志愿服务时长、频次、单次服务时长：

这些是评价志愿者服务贡献的主要因素。

获奖情况：

志愿者在志愿服务过程中获得的奖项可以作为加分项。

社会评价：

社会对志愿者服务的评价和认可度也是重要的参考因素。

青年志愿者信用评价指标体系：

根据“志愿中国”网站的注册志愿者数据，建立的评价指标体系，将青年志愿者划分为1A-5A五个等级，5A级青年志愿者在与其他考生同等条件下优先录取。

建议：

积极参与志愿服务：通过参与各种志愿服务活动，积累服务时长和频次，提高自己的志愿服务水平。

争取获奖机会：在志愿服务过程中，积极争取获奖机会，以增加自己的竞争力。

关注社会评价：重视社会对志愿服务的评价和认可，提升自己的社会影响力。

了解相关政策：密切关注共青团中央青年志愿者守信联合激励系统等相关政策，了解自己的权益和优势。