高考指北为您分享以下优质知识
为高考学子熬制一碗营养又美味的鸡汤,可以尝试以下几种配方:
1. 竹荪炖鸡汤
材料:
母鸡 1只
竹荪 适量
姜片 适量
葱段 适量
料酒 2勺
枸杞 适量
盐 适量
步骤:
1. 母鸡斩成小块,冷水下锅焯水3分钟,捞出备用。
2. 竹荪清洗干净,剪去根部白圈部分,浸泡30分钟以上,期间换一次盐水。
3. 焯水后的鸡肉放入砂锅中,加入姜片、葱段和2勺料酒,小火慢炖一个半小时。
4. 炖1小时后放入泡好的竹荪,再炖10分钟,关火前放枸杞和盐。
2. 北虫草炖鸡汤
材料:
半只母鸡
北虫草 适量
大枣 适量
姜片 适量
葱节 适量
白芷 适量
步骤:
1. 北虫草清洗干净,浸泡10分钟。
2. 母鸡冷水下锅焯水3分钟,捞出备用。
3. 砂锅中加入姜片、葱节、大枣和白芷,水开后放入焯水后的鸡肉,文火慢炖1小时。
4. 关火后焖半小时再开火,汤味更鲜美。
3. 枸杞炖鸡汤
材料:
一只母鸡
枸杞 适量
姜片 适量
葱段 适量
料酒 适量
步骤:
1. 母鸡斩成小块,冷水下锅焯水3分钟,捞出备用。
2. 砂锅中加入姜片、葱段和适量料酒,水开后放入焯水后的鸡肉,小火慢炖一个半小时。
3. 炖1小时后放入枸杞,再炖10分钟,关火前放盐。
4. 莲子百合炖鸡汤
材料:
一只母鸡
莲子 适量
百合 适量
姜片 适量
葱段 适量
料酒 适量
步骤:
1. 母鸡斩成小块,冷水下锅焯水3分钟,捞出备用。
2. 莲子和百合提前清洗干净,浸泡30分钟。
3. 砂锅中加入姜片、葱段和适量料酒,水开后放入焯水后的鸡肉,小火慢炖一个半小时。
4. 炖1小时后放入莲子和百合,再炖10分钟,关火前放盐。
5. 黄芪炖鸡汤
材料:
一只母鸡
黄芪 适量
姜片 适量
葱段 适量
料酒 适量
步骤:
1. 母鸡斩成小块,冷水下锅焯水3分钟,捞出备用。
2. 砂锅中加入姜片、葱段和适量料酒,水开后放入焯水后的鸡肉,小火慢炖一个半小时。
3. 炖1小时后放入黄芪,再炖10分钟,关火前放盐。
6. 山药老母鸡汤
材料:
老母鸡 1只
山药 适量
葱姜 适量
盐 适量
步骤:
1. 老母鸡剁小块,清水浸泡一会去除血水,放入锅中再加入葱姜。
2. 倒入适量的清水,可以多倒一些,尽量中间不再加水。
3. 锅开撇去浮沫。
4. 煮大概一个小时,放入切块的山药。
5. 继续再煮一个小时,鸡肉熟透,放盐调味即可。
7. 菌菇炖鸡汤
材料:
鸡肉 适量
干香菇 适量
白玉菇 适量
姜片 适量
红枣 适量
步骤:
1. 鸡肉清洗干净剁成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将鸡肉捞起来清洗干净。
2. 干香菇提前泡发,清洗干净挤干水分。白玉菇清洗干净挤干水分。
3. 将鸡肉、红枣、香菇和姜片放入汤锅中,加入足量的清水,盖上盖子炖煮四十分钟。
4. 时间到,再放入白玉菇煮二十分钟。煮好后,加入食盐调味,搅拌均匀即可出锅开吃。
8. 山药炖鸡汤
材料:
鸡肉 适量
山药 适量
红枣 适量
姜片 适量
薏米 适量
步骤:
1. 鸡肉清洗干净剁成小块,冷水