高考眼科视力检查主要采用以下步骤进行：

检测距离：

视力检测通常在5米距离进行。

使用视力表：

通过看视力检测表来检测视力，检测表上通常会有E字形的图标，考生需要根据医生或检测人员的指示，指出图标的方向。

遮挡眼睛：

在检测过程中，通常会遮挡一只眼睛，用另一只眼睛看视力表。

记录结果：

视力检查结果通常会用5分记录法来记录，即根据能够看清的字母E的方向，给出相应的分数。

矫正视力：

如果裸眼视力低于4.8，则需要使用矫正镜片进行视力检测，以确定矫正视力。

眼底检查：

如果矫正视力仍然不能达到4.8，就要检查眼底。眼底仅见近视特征并无其他异常者，可增加镜片度数，远视力就会有所提高。

记录矫正视力及矫正度数：

实际检查的矫正视力以及矫正度数，会记入高考体检表。

建议

提前准备：建议提前进行视力检查，并佩戴合适的眼镜，以确保在高考体检时能够准确记录视力情况。

了解专业要求：不同专业对视力有不同的要求，提前了解并确认自己是否符合相关专业的视力要求。

保持良好用眼习惯：在高考前，注意保护眼睛，避免长时间用眼，保持良好的用眼习惯，以缓解眼部疲劳。