高考改革地区涉及的高校包括以下几所：

北京外国语大学

上海外国语大学

外交学院

这些高校在2024年起可以继续招收一定数量的外国语中学推荐保送生，并安排在英语语种相关专业。其他高校招收的保送生则安排在除英语以外的小语种相关专业，并且严禁高校将保送生录取或调整到非外语类专业。

建议：

了解具体改革模式：

不同省份的高考改革模式有所不同，如“3+3”模式或“3+1+2”模式，考生和家长应详细了解所在省份的高考改革模式，以便更好地进行备考和志愿填报。

关注高校招生政策：由于高校招生政策可能会有所调整，建议定期关注各高校及教育部的官方公告，获取最新招生信息。