山东高考体育篮球的测试内容主要包括以下几个方面：

基本素质测试

100米跑

立定跳远

原地推铅球（男生5公斤，女生4公斤）

专项技术测试

助跑摸高：测试考生的跳跃能力，通常要求男生不低于1.9米，女生不低于1.7米。

投篮：包括一分钟投篮和半场来回运球上篮，测试考生的投篮准确性和连续性。

综合运球：在规定时间内完成运球和过障碍，考验考生的球技和持球能力。

篮球比赛：一场任意组队比赛，主要考验考生球场应变能力和所在位置的合理性，以及对篮球比赛团队的理解和配合。

其他项目

往返运球投篮：由球场右侧边线中点开始，面向球篮以右手运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，还以右手运至左侧边线中点，然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还以左手运球回到原起点；同样再重复上述运球投篮一次，再回到原起点时停表。

全场或半场比赛：根据体育高考考生人数或当地具体情况，进行全场或半场的编队比赛，采用半场人盯人防守，测验其技术和战术的运用能力。

建议

针对性训练：考生可以根据自己的薄弱环节进行针对性训练，如加强投篮技术的练习、提高弹跳力和运球速度等。

模拟考试：在考试前进行模拟考试，熟悉考试流程和规则，有助于提高考试表现。

保持健康：保持良好的身体状态和体能，避免受伤，是取得好成绩的关键。

这些考试内容和项目旨在全面评估考生的篮球技能和身体素质，建议考生认真准备，加强训练，以取得理想的成绩。