宁波的三本大学包括以下几所：

宁波大学科学技术学院

浙江大学城市学院宁波教学点

宁波诺丁汉大学

宁波工程学院

宁波财经学院

宁波大红鹰学院

浙江万里学院

浙江大学宁波理工学院

这些学校提供多样化的专业选择，并拥有各自的教育特色和优势。例如，宁波诺丁汉大学是一所中外合作办学机构，宁波大学科学技术学院注重应用型学科和实践教学，而宁波工程学院则以工科教育为主。