高考期间，为了确保考生和考务人员的健康与安全，以下是一些关键的防护措施：

佩戴口罩

考生必须全程佩戴口罩，特别是在乘坐公共交通工具时。

进入考场前，考生需要摘下口罩，放入指定物品存放处。

进入考场后，考生可以根据个人需要决定是否佩戴口罩，但考场会提供统一备用口罩。

勤洗手

考生应频繁用肥皂和水彻底清洁双手，洗手时间应在20秒以上，并确保及时擦干双手。

可以使用含有至少60%酒精的手消毒剂进行消毒。

保持社交距离

考生在往返考点和考场途中应避免在车上饮食和用手接触其他物品，保持安全距离，最好能戴手套以注意手卫生。

考场上应就近就座，避免交叉感染。

注意饮食

考生应注意饮食营养均衡，保持充足的睡眠，避免过度疲劳，以免身体不适影响发挥。

保持心理稳定

考生需要保持心理稳定，避免过度紧张和焦虑。

可以采取一些放松的方式，如深呼吸、听轻音乐等。

健康监测

考生在考前应进行自我健康监测，确保考试期间的健康状况。

如有发热、咳嗽等症状，应及时向考点工作人员报告，并按照相关规定进行处理。

遵守防疫规定

考生和家长应了解并遵守当地的疫情防控要求，如申请安康码、减少外出、配合防疫排查等。

准备防护用品

考生应准备口罩、手套、纸巾、速干手消毒剂等防护用品，以备不时之需。

出行方式

考生在赴考点时，尽量选择步行、自行车或私家车，避免乘坐公共交通工具。

如果必须乘坐公共交通，则需全程佩戴口罩，注意手卫生，并保持社交距离。

通过以上措施，考生可以在高考期间有效地进行防护，确保自己的健康和安全，从而更好地应对考试。