高考政治知识的记忆可以通过以下几种方法来提高效率：

理解知识框架与逻辑关系

梳理知识体系，明确教材章节结构，理解各章节之间的逻辑关系，如因果关系、递进关系等。

构建思维导图，利用思维导图工具将知识点图形化，直观展现知识间的关联，形成系统知识体系。

制定科学的学习计划

设定目标，根据教材内容和自身学习进度，设定短期和长期的学习目标。

合理安排时间，每天固定学习时间，注意劳逸结合，避免疲劳学习。

采用多样化的记忆方法

联想记忆：将政治知识点与日常生活中的事物、现象联系起来，形成有趣的记忆链。

口诀记忆：编写口诀或顺口溜，反复诵读以加深记忆，特别是针对复杂或易混淆的知识点。

图表记忆：利用图表、表格等工具，将知识点进行归纳整理，形成直观的视觉记忆。

图示记忆法：通过图形识记来增强记忆效果，分为直观图示和逻辑关系图示两种，使复杂、不易表述的内容变得直观明了。

实践与反思，加深理解

参与讨论与辩论，与同学或老师就政治话题进行讨论或辩论，将理论知识应用于实际情境中，加深理解。

重视课本知识

认真阅读课本，理解重要概念、原理和观点，避免死记硬背。

巧用记忆方法

列表记忆法：以列表形式对比或对照相关材料，条理清晰地记忆特点和材料之间的联系。

抓住关键词句：在一大段文字中标记关键词句，先记住它们，再延伸至整个句子或段落，有助于记忆和理解。

结合以上方法，可以形成一套系统的记忆策略，帮助你在高考中高效记忆政治知识。建议你在学习过程中不断尝试和总结，找到最适合自己的记忆方法，并在实际应用中不断调整和优化。