高三文言文实词的记忆方法有以下几种：

结构对称，词性相对：

通过观察词语的结构和词性，可以推断出其含义。例如，“度”字在“审时度势”中表示“揣度、估计”，而在“风度翩翩”中表示“举止文雅优美”。

成分搭配，语义相配：

通过分析词语在句子中的成分和搭配关系，可以推断出其含义。例如，“非”字在“大是大非”中表示“原则性、根本性的是非问题”，而在“非亲非故”中表示“不是亲属，也不是熟人”。

字音字形，通假异义：

通过掌握一些常见的通假字和异义词，可以推断出实词的含义。例如，“被”字在“被褐怀玉”中通“披”，表示“穿”。

邻字帮助，同义反义：

通过联想相邻的词语，可以推断出实词的含义。例如，“安”字在“安分守己”中表示“安守本分，规矩老实”，而在“安土重迁”中表示“安心，习惯，安于”。

联想迁移，前后联系：

通过联想已学过的知识，可以推断出实词的含义。例如，“曾”字在“曾经沧海”中表示“曾经”。

古今对比，各有所异：

通过对比古代和现代汉语中的词语，可以推断出实词的含义。例如，“围”字在文言文中可以转化为现代汉语的“围困、围剿”。

先分后总，寻找规律：

通过先分别记忆实词的各个义项，然后总结其规律，可以更好地记忆。例如，表示官职调动的词语可以归类为表授予、表罢免、表调动等。

结合语境，突出重点：

通过结合具体的语境和文章内容，可以更准确地理解和记忆实词的含义。例如，在阅读文言文时，可以通过上下文来推断出实词的具体含义。

形声字推义法：

汉字中有很大一部分是形声字，形旁表意，声旁表音。通过形声字的构造，可以推断出实词的含义。例如，“疾”字在文言文中可以表示“疾病”或“迅速”。

故事助记法：

对于复杂的多义词，可以把它编成一个个小故事来记忆，这样更容易理解和记忆。例如，对于常见的120个实词，已有完整的一套故事集。

通过以上方法，可以更有效地记忆高三文言文中的实词，提高文言文阅读和理解的能力。