根据高考分数选择合适的大学和专业是一个需要综合考虑多方面因素的过程。以下是一些基本的步骤和建议：

了解自己的分数

确认自己的高考分数，并了解所在省份的录取控制分数线。

对比往年的数据

收集并分析往年的高考分数数据和排名数据，以了解自己的相对位置。注意不同年份的考试难度和试卷组成可能存在差异。

使用一分一段表

查询对应年份的一分一段表，将今年的分数转换成往年的等效分数。

规划入围高校名单

根据自己的分数和往年的录取情况，选定一个大致的高校范围。

考虑选考科目赋分

如果参加新高考模式，了解选考科目的等级赋分规则。

选择学校和专业

根据分数选择合适的学校层次，如985、211、一本、二本等。同时，考虑专业的就业前景和发展潜力。

填报志愿

结合自己的兴趣和职业规划，合理填报志愿，避免滑档。

查分和官方答案

如果对分数有疑问，可申请查分。参考官方答案评估答题情况。

考虑其他因素

除了分数，还要考虑学校的地理位置、专业特色、教学质量等因素。

研究目标学校的录取分数线

各大高校在录取时都会设定一个最低分数线，这是学校招生的门槛。考生可以参考往年该校的录取分数线，了解自己的成绩是否在可接受的范围之内。

制定志愿方案

根据个人成绩和兴趣，设置多个志愿方案，每个方案包含3至5所学校和相关专业。

了解赋分方法

高考赋分的方式有多种，包括线性赋分、相对赋分和标准化赋分。了解这些赋分方法有助于更准确地评估自己的成绩。

关注自己今后规划

从规划上来选择高校，如果打算毕业后直接就业，建议选择应用技术较强的专业院校；如果打算继续深造考研，甚至考博，那就要选择研究型、学术性的院校。

通过以上步骤，你可以更全面地了解自己的高考分数，并选择最适合自己的大学和专业。建议多咨询老师、学长学姐的意见，并充分利用各种资源，如高考志愿填报指南、在线查询系统等，来辅助自己的决策。