新高考文理选择科学时，可以参考以下建议：

优先选择物理

物理作为理科的代表，覆盖面广，对未来的职业发展或求职需求有较大优势。

物理+化学+生物是传统理科搭配，学科联系紧密，适合报考大量理工类、医学类专业。

物理+化学+地理也是一个很好的选择，地理学科称为文科中的理科，学习难度不比物化生低。

考虑首选科目

在3+1+2模式中，物理和历史二选一，建议根据自身兴趣和职业规划选择。如果不选物理，则肯定选择历史，反之亦然。

首选科目决定了后续的学习动力和兴趣，是最基准的原则。

再选科目的选择

根据首选科目，再选两门科目。物理组建议选择化学和生物，历史组建议选择化学和政治。

如果对生物和地理感兴趣且化学较弱，可以选择物理+生物+地理的组合。

如果职业规划是考公，物理+化学+政治是很好的选择。

尊重兴趣爱好

兴趣是最好的老师，选择自己感兴趣的科目能激发学习兴趣，助力在高考中取得更好的分数。

考虑赋分制度

新高考采用赋分制度，学生的最终成绩需要综合考虑笔试成绩和选修课在省市的最终排名，选科一定要慎重。

专业倒逼法

根据报考院校的专业要求来选科，参考近两年院校对各省公布的高考招生计划，其中对专业要求都有明确说明。

文理兼备

最好文理兼备，不建议全文或全理。如果实在不喜欢物化，至少选一门生物。

综上所述，新高考文理选择科学时，应优先考虑物理，再根据个人兴趣和职业规划选择再选科目，同时尊重兴趣爱好，并考虑赋分制度的影响。通过这些方法，可以更科学地选择适合自己的科目组合，为未来的学习和职业发展打下坚实的基础。