当孩子在高考中感到疲惫时，家长和亲友可以通过以下方法来安慰和鼓励他们：

肯定他们的付出：

无论成绩如何，都要肯定考生的努力和付出，让他们知道他们的辛苦是有价值的。

放松心情：

建议考生在考试前做一些放松的事情，如听音乐、看电影或参加运动，以缓解压力和疲劳。

鼓励面对结果：

如果考试结果并不理想，不要责备考生，而应该积极鼓励他们正视现实，并激励他们积极面对未来。

提供支持：

如果考生打算继续努力追求梦想，可以帮他们制定学习计划，提供知识资料和学习资源，并随时给予鼓励和支持。

保持积极心态：

提醒考生保持平常心，营造好环境，扬起常笑脸，轻松迎高考。

相信自己的能力：

鼓励考生相信自己，相信他们能够克服眼前的困难，取得好成绩。

合理安排时间：

建议考生在复习中合理安排时间，注意休息和放松，避免过度劳累。

找人倾诉：

如果考生感到压力很大，可以鼓励他们找一个可以倾诉的人，如朋友、家人或老师，他们会给予帮助和支持。

分享经验：

可以分享自己或他人曾经面临压力的经历，让对方感到自己不是孤单的，别人也曾经历过类似的情况。

激励未来：

提醒考生高考并不是人生的全部，虽然重要，但它并不决定他们的全部未来。保持积极的心态，他们一定能够在未来取得成功。

通过这些方法，家长和亲友可以帮助孩子缓解高考带来的压力和疲劳，让他们以更轻松的心态面对考试和未来。