高三艺考后提高成绩的方法如下：

心态调整

正视现状，认识到由于长时间准备专业课，文化课落下是正常的，应按照自己的节奏去追赶。

缓解焦虑，通过适当的运动、听音乐等方式缓解焦虑情绪，保持平静的心态。

树立信心，相信通过努力可以提高成绩，不要自暴自弃。

明确目标

确定报考院校，研究学校每年的文化课录取分数线，以其中文化课录取最高线为目标努力。

结合自身情况，制定目标时要实事求是，避免目标过高或过低。

制定学习计划

评估学习状况，先做两套模拟题，了解自己的学习状况。

规划学习进度，合理安排每天的学习时间和学习任务，将学习过程分为基础巩固、强化提升、模拟冲刺等阶段。

注重基础知识

高考的题型70%都是基础题和中等题，所以要重视基础知识的学习，主抓各科主干知识点和重点。

回归教材，夯实基础，认真阅读教材中的知识点讲解、例题和课后习题。

合理选择学习方法

有条件的情况下可以选择报个培训班，老师一对一辅导，强化训练有助于快速提升成绩。

建立错题本，记录高考必考点，总结规律，提高辨识能力。

分层次学习

在最短的时间内掌握各科的知识内容，并对所了解的知识内容进行分层次学习。

保持积极心态

保持积极心态，成功应对接下来的学习挑战。

数学提分策略

每天投入3-4个小时复习数学，重点关注数学的重点内容和考点。

熟记公式和概念，多做课本中的例题和课后习题。

针对选填题和数学大题进行专项训练。

英语提分策略

背单词，特别是高考核心单词。

重精读阅读和完形，每天起码1-2篇。

总结做题方法和技巧，提高语感。

语文提分策略

背古诗词类知识点，把握重点。

通过以上方法，艺考生可以有效地提高文化课成绩，实现自己的升学目标。建议制定详细的学习计划，并坚持执行，同时保持积极的心态和良好的学习习惯。