写好高考材料题需要遵循以下步骤和技巧：

审题“三清”

看清材料：首先要全面理解材料的内容，判断其所属类型，并抓住主旨。这一步是防止跑题的关键。

理清内容：在理解材料的基础上，提炼出中心论点。可以选择支持或反对材料中的观点，并结合现实进行论证。

读清要求：仔细阅读题目中的写作要求，确保在文章中体现材料的内容或影子，但避免生搬硬套。

恰当引用材料

直接引用：在议论文等文体中，开头最好引述材料，以便更好地提出自己的观点。

间接引用（化用）：通过化用材料中的关键词句，使文章更自然、贴切。

抓住材料中的“提示语”

材料中的“提示语”往往暗示了立意角度或论点，要特别关注并利用这些提示语。

联系现实

让思维跳出材料的框框，联系现实生活，通过具体的事例或现象来论证观点，增强文章的现实意义。

结构布置要合理

文章结构应包括阅读材料、总结论点、结合实际分析和总结全文等部分。阅读部分要简洁明了，实践部分要详细展开。

运用修辞语言美

使用隐喻、拟人等修辞手法，使文章更生动、有趣，同时注意语言的准确性和感染力。

防止跑题

在开头和结尾处呼应材料，确保文章始终围绕材料的主旨展开。

多角度思考

尝试从不同的角度分析材料，打破思维定势，提出新颖的观点。

磨炼语言

注意语言的流畅性和连贯性，避免出现语法错误或错别字，力求使文章达到内容与形式的和谐统一。

通过以上步骤和技巧，可以有效地提高高考材料题的写作水平。