背诵新高考词汇书可以采用以下几种方法：

分组记忆法：

将词汇按照某种规律（如词性、主题等）进行分组，每组包含一定数量的单词。逐个记忆每组词汇，并在记忆过程中尝试联想相关场景或例句，以加深印象。

联想记忆法：

将单词与生活中的事物、场景或故事联系起来，例如“ambulance”可以联想成“俺不能死”，这样可以更容易记住这个单词。

同义词和反义词记忆法：

将单词与其他同义词和反义词联系起来，这样可以加深对单词含义的理解和记忆。

图片记忆法：

将单词与图片联系起来，利用视觉记忆辅助记忆，例如“cackle”发“卡壳”的音，可以想象一只鸡卡在壳里。

语境记忆法：

将词汇放入具体的句子或短文中进行记忆，这样不仅有助于理解词汇的含义和用法，还能增强记忆效果。

复习巩固法：

定期回顾和复习已学过的词汇，可以采用制作词汇卡片、进行词汇测试等方式进行复习，坚持每天阅读英文文章或做相关练习题也能帮助巩固词汇记忆。

谐音记忆法：

有些单词的发音和汉语拼音类似，可以根据发音联想出相应的画面，从而记住单词，例如“cackle”发“卡壳”的音，可以想象一只鸡卡在壳里。

词根词缀法：

英语中有大量单词可以通过识别词根和词缀来推测意思，掌握常见的词根词缀，可以让你触类旁通，一次学会一大串相似词汇。

循环联想记忆法：

制作闪卡，正面写单词，背面写解释和例句，反复翻阅，逐渐加深记忆。

构词分析记忆法：

通过分析单词的构成部分来记忆，例如前缀、后缀和词根。

制定学习计划：

每天设定合理的学习任务，例如每天背诵约120个单词，并定期回顾巩固已经学习的内容。

借助音频和视频材料：

通过观看与单词相关的内容，如带有英文字幕的影片，提升听力和理解能力。

使用记忆软件：

利用现代科技工具，如AI辅助记忆，更高效地规划学习内容和总结材料。

坚持和复习：

制定一个30天的背诵计划，前10天每天背诵100个新单词并复习前一天的单词，中间10天每天背诵50个新单词并复习前两天的单词，最后10天每天复习之前背诵过的单词。

结合以上方法，可以根据个人学习习惯和记忆特点，选择最适合自己的记忆策略，以达到最佳的学习效果。