高三总成绩的提高需要综合多种方法，以下是一些建议：

制定科学的学习计划

每天安排好学习任务，明确每天、每周、每月的学习目标，有条不紊地进行复习。

根据自己的薄弱环节和强项，合理分配时间，重点攻克难题。

注重基础知识的巩固

全面系统地复习各科的基础知识点，确保理解和掌握。

通过做基础题和复习教材中的知识点，查漏补缺，夯实基础。

强化错题整理和分析

将平时做错的题目整理成册，定期复习，分析错误原因，找出知识漏洞，防止再犯同样的错误。

多做模拟题和真题练习

高考真题和模拟题是最接近高考的训练材料，通过做真题可以了解高考题型、难度和出题思路；模拟题则可以帮助训练考试心态和时间分配。

定期进行模拟考试，模拟真实考试环境，提高应试能力。

提高学习效率

学习效率直接影响学习效果，可以通过制定详细可行的计划，设定高目标，提高动作迅速性。

限时练习是提高效率的有效方法，还可以训练规范性与考试状态。

采用多种复习方法

根据个人特点选择适合自己的复习方法，如“目录回忆法”、“重点难点攻克法”等。

通过回想、查漏补缺、看课本、写笔记、复述等方法，巩固所学知识。

锻炼培养良好的心理素质

心理素质的好坏直接影响到考场上水平能否正常发挥，平时要培养认真仔细、顽强坚韧的品格。

通过模拟考试锻炼心理素质，适应高考情景。

以学习为中心

高三期间，所有活动都要围绕学习转，紧跟老师的步伐，认真对待每一个学习环节。

轻重分明，全力补弱

对自己学得较好又学得轻松的课给予充分信任，节省出大部分时间和精力放在弱势科目上。

利用课外时间

自习时间和课余时间额外给自己开小灶，认真听讲，多做练习。

通过以上方法，高三学生可以全面提高自己的学习成绩。建议学生根据自己的实际情况，选择适合自己的学习方法和计划，持之以恒地努力。