在疫情期间复习高三，可以采取以下策略来提高学习效率和保持身心健康：

合理减压，调整复习状态

由于高三延期开学，学生在家自学的时间增多，压力也随之增大。调整学习状态，避免因压力过大而影响学习效率和身心健康。

制定科学的作息时间表

制作并严格执行科学的作息时间表，早晨空气清新时复习背诵类学科，中午午睡，晚上设置晚自习时间，睡前半小时复习早上学过的内容。

避免题海战术，重视基础

盲目刷题不如学会改错，整理错题，每天多看看自己的错题，扬长补短，并且不能忘记基础知识。

注意劳逸结合，积极调试心态

通过制定作息时间表和学习进度表，按计划进行有序复习，避免加班加点开夜车。利用家庭现有条件进行简单锻炼，放松身心，调整学习状态。

保持环境整洁，减少干扰

营造温馨舒适的学习环境，家庭成员应自觉不在家里大声喧闹，避免相互干扰。

设定明确的学习目标

制定合理的学习目标，将大目标分解为小目标，每完成一个小目标，就有成就感，激发学习欲望。

紧跟学校步伐，合理制定复习方案

依据自身学习状况，跟随学校的复习进度和老师的复习步伐，合理制定复习方案，注意高中三年的各科基础知识，把握好复习节奏。

保持积极心态，克服焦虑情绪

正确认识高考的重要性，树立目标，与家长沟通，学会自我调节，保持心态稳定。

利用线上资源，确保学习效果

如果有条件，可以利用线上资源进行学习，确保学习效果不打折。

通过以上策略，可以在疫情期间有效地复习高三，提高学习效率，同时保持身心健康。