高考英语中的中频词包括但不限于以下词汇：

absent

about

abuse

accompany

alter

burst

dispose

adhere

ban

capture

validate

valley

cost

benefit

concern

significant

contrast

achieve

challenge

environment

impact

technology

contribute

这些词汇在高考英语的试卷中反复出现，掌握它们有助于考生快速理解文章大意，准确把握题目的要求，并在写作中使文章更加流畅自然。建议学生通过阅读、背诵和练习等方式，加强对这些中频词的记忆和应用。