田径高考主要考察学生的身体素质和运动能力，包括速度、耐力、爆发力、协调性和团队合作能力等。具体考试项目包括：

100米短跑：

考察学生的速度和协调性，要求男生在14秒以内，女生在16秒以内。

800米长跑：

考察学生的耐力和毅力，要求男生在2分30秒以内，女生在3分以内。

跳远：

考察学生的爆发力和协调力，要求男生跳过2.50米，女生跳过2.00米。

拔河：

考察学生的团队合作能力，要求全队成员以最快的速度拉过50米的距离，需要在规定时间内完成。

此外，高考体育考试还可能包括其他项目，如铅球、武术、球类（如足球、篮球）等作为专项或副项进行选择。

建议学生在备考过程中，增加运动时间和频次，逐渐提高体能水平，增强体质，并针对每个项目掌握一定的技巧和规律，通过不断地实践来逐步提高自己的能力。