在填写高考报名表或高考志愿表时，填写电话号码的步骤和注意事项如下：

选择电话号码

固定电话：如果有家庭固定电话，建议填写该电话，格式通常为区号-号码-分机号（例如：0371-88888888）。如果没有分机号，可以只填写区号和号码。

移动电话：直接填写考生本人的手机号码即可。

填写位置

电话号码通常在报名系统的“个人信息”部分或“联系方式”一栏。

填写注意事项

确保所填写的手机号码是考生本人、家长或其他近亲属的，以便学校招生办公室能够及时联系。

确保手机号码格式正确，中国大陆的手机号码通常为11位数字，不需要加“0”或“86”。

填写完毕后，务必检查手机号码是否正确，确保在录取期间能够保持手机通畅，以便招生部门或高校能够及时联系到考生。

建议保存好志愿信息，防止丢失。

其他建议

在填写手机号码之前，请确认所填写的手机号码是否准确无误，输入错误的手机号码可能导致志愿信息无法在后续阶段传递，甚至可能导致无法接到相关短信通知。

避免填写过期手机号码，确保可以接收到该号码发送的短信和电话。

高考报名时绑定的手机号码将用于接收高考成绩、填报志愿验证码、录取结果等各种信息的接收和确认，因此建议考生直到高考结束录取完期间不要更换手机号码。

通过以上步骤和注意事项，可以确保在高考报名和志愿填报过程中正确填写电话号码，以便在需要时能够及时联系到考生。