高考语种填表指的是在高考报名过程中，考生需要选择并填写自己参加高考时使用的 外语语种。高考外语语种包括以下几种：

1. 英语

2. 日语

3. 俄语

4. 德语

5. 法语

6. 西班牙语

考生可以根据自己的兴趣、特长以及所学专业等因素，选择其中一门作为高考的外语语种。选择后，高考时会按照所选语种进行命题和考试，成绩将计入高考总分。

建议：

如果考生没有特别偏好的外语语种，通常默认选择英语，因为英语是三大公共课之一，覆盖面广，且是我国大多数地区的主要外语教学语种。

如果有学习其他外语的需求或兴趣，也可以选择小语种，但需要注意部分省份或学校可能不提供相关小语种的课程和考试。