在云南，高考表现较好的地区主要集中在省会昆明市以及一些地级市。以下是几个在高考中表现突出的地区和学校：

昆明市

昆明市作为云南省的省会城市，拥有丰富的教育资源和高等教育机构，如云南大学、昆明理工大学、云南师范大学等。

昆明市拥有一流的名校，这些学校的师资力量和课程设置都非常优秀，为考生提供了高质量的教育。

近10年来，昆明市的高考成绩一直表现优异，高分段学生人数在全省占有较大比重。

曲靖市

曲靖市是云南省历史文化名城，社会政治经济文化相对发达，高中阶段教育教学水平在全省范围来说比较靠前。

曲靖市内的会泽县近十年以来约有180几位学生考取清华北大，尤其是会泽县，考取人数最多。

云师大附中和曲靖一中在云南省内的高中里面具有极高的声誉，2022年云师大附中有22名学子进入全省前50名，曲靖一中也有22名学子进入全省前50名。

曲靖市的其他县如宣威县、陆良县等也在高考中表现出色，一本上线率和本科率较高。

玉溪市

玉溪市在云南省的高考成绩中也表现较好，仅次于昆明市。

红河州

红河州的建水市、石屏县、蒙自市等地在高考中也有较好的表现，尤其是建水市，近些年来高考成绩显著。

建议

昆明市：对于希望在省会昆明接受高质量教育资源的高考学生来说，昆明市是一个理想的选择。

曲靖市：特别是会泽县和曲靖一中，对于希望在云南省内顶尖大学深造的学生，曲靖市是一个值得考虑的地方。

玉溪市和红河州：这些地区的教育资源也较为丰富，且高考成绩表现稳定，也是不错的选择。

综上所述，昆明市、曲靖市、玉溪市和红河州在云南省内的高考中表现较为突出，具体选择哪个地区进行高考，学生和家长可以根据自身情况和目标院校进行综合考虑。