要在高职高考中考取400分，可以参考以下建议：

制定学习计划

制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都能得到充分的复习。

重点复习

根据考试科目的重要性，重点复习语文、数学和英语这三门主要科目。语文和英语的分数比重较大，需要特别关注。

对于数学，要掌握基础概念和解题技巧，多做练习题，尤其是历年高考真题。

文科综合

对于文科生，历史、地理和政治的复习要重点掌握。可以通过背诵重点知识点和做历年真题来提高成绩。

注意答题技巧，尤其是主观题，要学会如何组织答案，提高得分率。

理科综合

对于理科生，物理、化学和生物的复习要注重理解和应用。多做实验和练习题，提高解题能力。

注意各科目之间的平衡，避免偏科。

模拟考试

参加模拟考试，了解自己的实际水平和薄弱环节，及时调整学习策略。

咨询专业人士

如果有条件，可以咨询专业的老师或高考志愿填报指导教师，获取更专业的建议和指导。

保持积极心态

高考复习压力较大，保持积极的心态非常重要。可以通过运动、听音乐等方式缓解压力，保持良好的作息和饮食习惯。

通过以上方法，结合自己的实际情况，制定合理的学习计划并付诸实践，相信你能够在高职高考中取得400分的好成绩。祝你成功!