与高考家长聊天的内容可以包括以下几个方面：

表达关心和支持

询问他们的考试情况和学习情况，让他们感受到你的关心和支持。

可以分享一些个人经历和感悟，帮助他们更好地应对高考。

分享有用的资讯或经验

推荐一些优质的教育资源，如在线课程、参考书目等。

分享一些有效的学习方法，帮助他们更好地备考。

鼓励保持乐观和自信

提醒他们保持乐观、自信的态度，不要过于焦虑和紧张。

鼓励他们充分利用时间，制定合理的学习计划。

避免敏感话题

尽量避免谈论高考难度、事业前景等敏感话题，以免给他们带来不必要的压力和焦虑。

给予祝福和鼓励

可以送给他们一些高考祝福语，表达你对他们的支持和鼓励。

其他注意事项

在高考期间，家长应适当帮助孩子解压，以良好的状态参加考试。

不要过分关注孩子每一科目考后的细节，以免给孩子下下一科目考试造成不必要的压力。

家长应保持冷静，不要把自己的紧张情绪影响到孩子。

在生活上，家长应以平时状态为标准，不要过度搞特殊。

如果需要家长亲自接送孩子，应做好通勤规划，以免迟到耽误考试。

通过以上这些话题，家长可以与高考家长进行有效沟通，为他们提供情感支持和实际帮助，共同帮助孩子度过高考这一重要时期。