艺术体育类高考减分政策主要包括以下几种情况：

艺术特长生降分政策

艺术特长生在通过高校相关测试后，如果高考成绩达不到招生高校录取分数线，可以享受降分录取的优惠政策。具体的降分幅度通常由高校自主决定，但一般不超过20分。

特殊情况下的降分政策

在某些特殊情况下，如湖南省在2018年的普通高等学校招生工作实施办法中规定，普高艺术、体育类专业在降低录取控制分数线投档时，文化最大降分幅度为14分，专业最大降分幅度为6分；职高艺术类文化和专业最大降分幅度均为10分。

比赛获奖降分

数学、物理竞赛，大型征文比赛过奖，田径、篮球等体育有过人天赋的都可以降低分数。

其他特定情况

无视考试要求也是艺考生容易忽略的一点，这可能导致在考试中出现问题，进而影响成绩。

建议

了解具体政策：艺考生和家长应详细了解所在省份和目标高校的降分政策，确保在报考时能够充分利用这些政策优势。

提前准备：由于降分政策可能涉及多种因素，考生应提前准备，确保在艺考和高考中都能发挥出最佳水平。

关注官方信息：由于高考政策可能会有所变动，考生应及时关注教育部门和相关高校的官方信息，以获取最新、最准确的政策内容。