北方人在高考志愿填报时，可以遵循以下步骤和策略：

了解招生政策和规则

在填报志愿前，务必详细阅读所在省份的招生政策、志愿填报规则和批次设置等信息。这些信息通常可以在当地教育考试院或招生办公室的官方网站上找到。

评估自身实力

根据自己的高考分数、排名以及兴趣爱好等因素，评估自己的实力。这有助于确定适合自己的志愿范围和目标院校。

选择目标院校和专业

在确定了自己的实力范围后，考生可以开始选择目标院校和专业。选择时，应考虑院校的地理位置、教学质量、师资力量、就业前景等因素，并结合自己的兴趣和职业规划来做出决策。

注意志愿顺序

志愿的顺序对于录取结果具有重要影响。一般来说，考生应将自己最想去的院校和专业放在前面，以此类推。同时，也应注意保持志愿之间的梯度，避免出现“高分低录”或“滑档”等情况。

了解平行志愿

平行志愿是高考志愿填报中的一种重要方式。它允许考生在同一批次内填报多个并列的院校志愿。平行志愿的投档原则是“志愿并列、位次优先、遵循志愿、一轮投档”。

精准定位

利用一分一段表，确定自己在全省的排名，并转化为具体的分数区间。这有助于找到与自己的分数相匹配的目标院校和专业。

大学和专业筛选

根据分数区间，筛选出与自己的分数相匹配的大学。回顾过去三年的录取数据，特别是那些录取分数与自己分数区间接近的学校。同时，在专业选择上，兴趣和职业规划也是重要的考量因素。

合理排序

在填报志愿时，合理排序，将那些自己稍微努力一下就能上的学校和专业放在“冲”的位置；将那些自己大概率能被录取的放在“稳”的位置；对于不太确定的，可以放在“保”的位置。

了解并适应新高考模式

如果所在省份采用新高考模式，如“院校+专业组”模式，考生需根据自身选科情况，选择合适的专业组填报志愿。了解专业组内的专业设置及选科要求，避免填报不感兴趣的专业。

尽早准备

不要等到高考结束后才开始了解学校和专业，尽早进行充分的准备和规划，以确保志愿填报的准确性和有效性。

通过以上步骤和策略，北方人可以在高考志愿填报过程中做出更为明智的选择，提高录取的成功率。