中职高考录取后，如果需要退档，可以按照以下步骤操作：

联系学校

首先，联系录取你的中职学校，向他们表达你的退档意愿，并说明退档的原因。

了解政策

询问学校关于退档的具体政策和要求，包括退档流程、所需材料以及可能产生的后果。

准备材料

根据学校的要求，准备好相关材料，如本人身份证、学历证书、毕业证书、户口本等，并填写档案退还申请表。

提交申请

将准备好的材料和填写好的表格提交给学校档案办公室。

等待审核

学校档案办公室会对你的退档申请进行审核，并告知具体的退档时间。

领取档案

在通知的时间内，前往学校档案办公室领取自己的档案。

请注意，退档流程和规定可能因学校而异，所以最好直接与学校沟通，了解他们的具体要求。此外，退档可能会影响你未来的升学和就业，因此请慎重考虑退档的决定。