高考生需要知道的信息包括：

学习素质

包括基础知识、基本能力和基本方法，这些占高考总分的80%以上。

身体素质

强调健康的重要性，建议认真上好体育课，保持运动和自然，维持良好的身体和心态。

心理素质

高考不仅考察学术能力，还考察心理承受能力、抗压能力和抗挫折能力。建议考生保持积极心态，学会调整情绪，避免内耗。

策略技巧

包括复习备考的策略与技巧，以及应试的策略与技巧。这些需要通过平时的积累和训练来提升。

反思与总结

建议每次做完习题后从五个层次进行反思，包括解题方法、解题依据、解题思路、其他方法和求异思维。

目标设定

设定明确的学习目标，并制定科学的学习计划，包括短期、中期和长期目标。

了解多元升学路径

除了高考，还有艺考、体考、专项计划等多种升学途径，考生和家长应了解这些途径并选择适合的方向。

关注高考政策变化

如加分政策的调整、专业选择的“隐形门槛”、高校扩招等，这些政策变化可能会影响考生的录取机会。

做好考前准备

包括身份证和准考证的复印备份、考场路线的熟悉、考试用品的准备、饮食卫生等。

保持积极心态

高考备考过程可能会很辛苦，但要保持积极的心态，相信自己的努力会有回报。

这些信息涵盖了高考的各个方面，从学习到身体和心理准备，从策略技巧到目标设定，考生需要全面了解并做好准备，以应对高考的挑战。