高三学生在家开学前的准备工作包括以下几个方面：

了解开学具体事宜

通过微信家长群发布开学具体事宜，通知到每位家长和孩子，包括所有学生从北门入校、整理返校的所有文化课书籍和作业、住宿用品、衣物（穿全身校服入校）等。

整理个人物品

帮助孩子整理好返校的所有物品，包括文化课书籍、作业、住宿用品、衣物等。特别督促孩子整理好发型（不染发、烫发、奇怪发型，男生不留长头发）、不带任何首饰（耳钉、项链、手链）、不带手机、火种、任何刀具（包括水果刀、美工刀等）、不携带任何电器。

注意假期最后的安全

家长要特别注意假期最后的安全，防溺水、防交通、食品安全、防欺骗等，返校时亲自送孩子。

准备健康与防护用品

根据学校的要求准备健康方面的证明，如健康状况登记卡或健康保证书。准备足够的口罩（建议2包左右）、定期更换，并携带洗手液和体温计。个人卫生用品如牙刷、牙膏、毛巾、洗面奶、护肤品、洗发水、沐浴露等也要准备好。床上用品如床单、被套、脸盆、牙具、水杯（冷热各一个）、洗衣皂等生活用品也要检查好。

调整作息时间

在开学前3天开始按照学校的作息时间进行起床休息，来适应开学的时间，避免到了学校之后还需要时间去适应。

预习下学期教材

为了开学后能尽快跟上老师的上课节奏，学生可以预习下学期教材。对于没有教材的学生，可以找学长、学姐借一下教材。对于薄弱科目，一定要提前学习，标记出不懂得知识点，以便开学后能重点听讲。

制定学习规划与目标

制定详细的学习计划，将剩余备考时间划分为若干阶段，确定每个月的学习重点。每天列出学习任务清单，包括复习科目、练习题型、背诵内容等。设定清晰的目标，包括长期目标和短期目标，以保持学习动力和及时检验学习成果。

调整心态

高三学生要做好心理准备，调整好心态，争取开学之后能够尽快适应新的学期和生活。可以尝试用“SWTC”法进行情绪调节，并勇于向家长和老师倾诉。

通过以上准备工作，高三学生可以更好地适应开学后的学习生活，为高考做好充分准备。