高三零基础逆袭数学需要制定适合自己的学习方案，并且要扎实地打好基础。以下是一些具体的方法：

制定学习方案

制定一个明确的目标，合理地利用时间，充分利用所有可用时间，打好基础再进行下一步学习。

及时预习和复习

预习明天老师要讲的内容，以便在上课时能够跟上老师的思路，更好地理解和消化内容。

课后及时复习当天老师所讲的内容，包括例题和题目，尤其是重点和难点。

夯实基础

从课本开始复习，不要求快，要复习一个章节，掌握一个章节。先看公式、理解、记熟，再看课后习题，用题来思考怎么解，不要计算，只要思考就好。然后再翻看课本看公式定理是怎么推导的，尤其是过程和应用案例。

对于容易犯的错误，要做好错题集，分析错误原因，找到纠正的方法。

多做题

做大量的题来巩固不会的题，尤其是那些看起来懂但做不出来的题目。做题时要注意独立完成，不能提前看答案。

可以通过做大量的题积累解题技巧和解题步骤，遇到不会做的题要及时向老师请教。

学会放弃

在考试中，大多数情况下不需要完成所有题目，只要把简单题做对，中档题做好，难题可以放弃。前8个选择、前3个填空和前4个大题全部答对就可以拿到大概100分，再加上最后两个选择题可能会蒙对一个，填空题可能会做对一个，最后两个大题的第一、二问可能会做对，这样算下来，就有110+了。

建立知识框架

通览教材，把每一科的几本教材研究一遍，把知识点按章节总结出来，形成知识体系。这样不仅能把知识点记得牢固，而且可以从整体上把握住学科的特点，发现各章节之间的联系。

做好笔记

在课堂上记关键思路和结论，课后整理笔记，这也是再学习的过程。

调整心态

正视自己的数学学习问题，保持积极的心态，相信自己能够通过努力提高数学成绩。

通过以上方法，高三零基础的学生可以逐步提高数学成绩，实现逆袭。记住，关键是要耐心、踏实，一步一个脚印地前进。